In today’s video, we learn from Robin Sharma, a globally renowned leadership expert and bestselling author.
His message is to stop settling for mediocrity and consistently raise our standards through daily discipline to achieve true excellence.
This short video is perfect for your English listening practice and daily motivation.
📝 English Script (英語スクリプト)
“Reject average, raise your standard.”
Average feels normal, but it limits growth.
Robin Sharma builds excellence through daily discipline and self-control.
One choice today: Are you staying comfortable at average, or raising your standards and moving forward?
Decide.
Raise them.
Reject average, raise your standard.
📚 Word & Grammar (今日の単語と文法)
- limits (動詞): 〜を制限する、限定する
- スクリプト内では「but it limits growth（しかしそれは成長を制限する）」という形で使われています。主語が三人称単数のため、動詞の末尾に「s」がついています。
- excellence (名詞): 卓越性、優秀さ
- 非常に優れた状態や高い質を意味する言葉です。単なる成功にとどまらず、日々追求すべき最善のクオリティを指します。
- discipline (名詞): 規律、自制心、訓練
- 自己をコントロールし、決めたルールに従って行動する力を表します。「daily discipline（日々の規律）」として、毎日の習慣の重要性が強調されています。
- comfortable (形容詞): 心地よい、快適な
- 「staying comfortable at average（平凡な状態で心地よくとどまる）」という表現で使われ、成長のない安住の地（コンフォートゾーン）に安をむさぼる状態を意味しています。
🇯🇵 Japanese Translation (日本語訳)
平凡を拒絶し、自分の基準を引き上げろ。
平凡は普通に感じられるが、成長を制限してしまう。
ロビン・シャーマは、日々の規律と自己管理を通じて卓越性を築き上げる。
今日のひとつの選択：あなたは平凡なままで心地よくとどまるのか、それとも基準を引き上げて前進するのか？
決断せよ。
引き上げるのだ。
平凡を拒絶し、自分の基準を引き上げろ。
💡 Mindset Takeaway (今日の学び)
Reject average, raise your standard.
多くの人は「普通」や「平均」であることに安心感を抱きがちである。しかし、そこにとどまり続ける限り、本来持っている可能性を最大限に開花させることはできない。ロビン・シャーマが説くように、卓越した成果や豊かな人生は、日々の小さな規律と徹底した自己管理の積み重ねによってのみ築かれるのだ。今日のあなたの選択が、未来のあなたを形作る。今こそ居心地の良い場所から一歩踏み出し、自らの基準を高く設定し直す時なのかもしれない。
【日本語コラム】
「平凡を拒絶し、自分の基準を引き上げろ」― ロビン・シャーマ
日々の生活の中で、私たちは無意識のうちに「周りと同じでいいや」という平均的な基準に甘んじてしまうことがあります。しかし、ロビン・シャーマの言葉は、その現状維持こそが成長を阻む最大の敵であると教えてくれます。基準を引き上げるとは、何も明日から突然完璧な人間になることではありません。例えば、「毎日5分だけ早く起きる」「読書を1ページ進める」「タスクを妥協せずやり切る」といった、日常の小さな行動の基準を昨日より少しだけ高くすることです。この小さな規律の積み重ねが、あなたを「平均」から「卓越」へと導く確かな一歩となります。
【英文コラム / English Translation】
“Reject average, raise your standard.” – Robin Sharma
In our daily lives, we often unconsciously settle for mediocrity, thinking that being the same as everyone else is enough. However, Robin Sharma’s words remind us that staying in this comfort zone is the biggest obstacle to our personal growth. Raising your standards doesn’t mean becoming perfect overnight. Instead, it starts with shifting your daily actions. For example, waking up just five minutes earlier, reading one more page of a book, or completing a task without compromise. By elevating these small, everyday boundaries, you build the necessary discipline to transition from being average to achieving true excellence.
▼ Editor’s Note: コンフォートゾーンを抜け出す小さな一歩（クリックで開く）
「平均（Average）」という言葉は、一見すると安全でリスクのない場所に思えます。しかし、学びの場において「そこそこでいい」と思ってしまうと、リスニング力も語彙力もそこで停滞してしまいます。英語学習も人生も、あえて少し高い基準を設定することが、次のステップへ進む原動力になります。
ロビン・シャーマのメッセージは、私たちの心に強く響きます。今日からできる小さな行動として、例えば「いつもなら聞き流す英語の音声を、今日は1フレーズだけ完璧に書き出してみる」といった、自分なりの「基準の引き上げ」に挑戦してみてはいかがでしょうか。その積み重ねが、大きな自信へと繋がるはずです。